NÄIN PÄÄSEE STRESSISTÄ HELPOSTI
(talteen!)
Kun elämässä tulee painetta niin järjestys on TÄMÄ :
1) ensin mieti Onko asia sellainen jolle sä voit tehdä jotain tai sitten niin että et voi tehdä jotain
2) jos voit tehdä jotain niin priorisoi
3) Ensimmäiset asiat ensiksi ja
VAIN yksi asia kerralla helppoa.
PS myös helpottaa kun laitat asian, laskun jollekin määrätylle päivälle : esim ei nyt mutta tiistaina klo 17
Opettakaa lapsillenne. 👍👉… 🙂
